woensdag 5 maart 2014

Chakra's


Tantra is een weg naar persoonlijke, seksuele, relationele en spirituele groei. Een weg waardoor je (opnieuw) leert liefhebben. Die weg gaat door 7 poorten: de chakra's. Zeven hoofdchakra’s hebben we in ons lijf, zeven “draaikolkjes” van energie daar waar de belangrijkste zenuwknooppunten voorkomen. Ze trekken door hun voortdurende draaing energie aan en geven dit weer af. Zichtbaar zijn ze voor de meeste mensen niet, maar we kunnen wel ontdekken of ze in balans zijn.


Wortelchakra
Het eerste chakra, dat zich ter hoogte van het stuitje bevindt, is het meest fysiek. Het heeft te maken met overleven, met veiligheid en je thuis voelen in de wereld. Ben je goed geaard en heb je vertrouwen in jezelf en het leven? Dan is je wortelchakra gezond. Als je je nerveus of bang voelt is het belangrijk dit chakra te versterken door contact te maken met de grond. Bewust dingen doen met je lichaam, zoals sporten.


Sacraalchakra
De tweede chakra bevindt zich vier vingers beneden de navel en is het domein van de passie. Niet voor niets is het mijn logo … De tweede chakra is erotisch, vol lust en fantasie. Is dit chakra te veel gesloten dan open je jezelf niet makkelijk naar andere mensen toe, je verbergt je emoties. Ook schuldgevoel kan de werking van dit chakra verstoren. Leer je eigen emoties kennen en uit ze naar anderen.


Navelchakra
Het derde chakra is het centrum van de persoonlijke kracht en de wil. Ook wel zonnevlecht genoemd. Als dit in balans is voel je je op je gemak in relatie met anderen. Je hebt voldoende zelfvertrouwen en je hebt de wilskracht om je doelen te bereiken. Als dit chakra niet goed werkt kan het zijn dat je verlegen bent of moeite hebt om in actie te komen, continue moe bent of zelfs slaap- of eetproblemen hebt.
Alles wat het vuurtje in de buik opstookt versterkt het navelchakra. Kleed je letterlijk warm aan, zoek de zon op, ga buikdansen of doe oefeningen die de buikspieren versterken.


Hartchakra
Dit chakra heeft, hoe kan het ook anders, te maken met liefde en onze verbinding met anderen. Is dit chakra gezond dan voel je compassie voor je medemens. Je houdt van jezelf en nemen en geven zijn in balans. Een gesloten hartchakra maakt koel, afstandelijk en eenzaam. Ook een groot verdriet kan dit chakra afsluiten.
Dit chakra in balans krijgen kan door massage, een dankbaarheids dagboekje bijhouden en de natuur in gaan.


Keelchakra
Het vijfde chakra heeft te maken met communicatie. Bij een open keelchakra kun je je goed uiten. Een gesloten keelchakra maakt dat je moeite hebt met uiten, je kunt verlegen zijn, liegen. Zingen, schrijven, creatief bezig zijn; allemaal manieren om te uiten wat binnen in je leeft.


Voorhoofdchakra
Ook wel derde oog genoemd. Als dit chakra gezond is geeft het een goede intuïtie en inzicht. Je kunt letterlijk en figuurlijk helder zien. Is dit chakra uit balans dan ga je teveel op de mening van anderen af, kun je chaotisch of verward zijn. Luister naar je innerlijke stem. Denk na wat jouw leven zin en richting geeft.


Kruinchakra
Hoe hoger een chakra in het lichaam ligt, hoe minder het aan de aarde gebonden is. Vanuit het kruinchakra hebben we toegang tot het kosmische bewustzijn. Onze spirituele ontwikkeling. Je accepteert de wereld zo als het is en je weet dat alles met elkaar verbonden is.
Mediteren is een geschikte activiteit om het kruinchakra te openen maar ook de pure schoonheid inzien van alles om je heen. De liefde die alles verbindt.

Chakra's gaan open door het ontwikkelen van je empathie en kracht en het oplossen van de opgaven die je, niet toevallig, tegen komt. Ook tijdens de Tantra massage laat ik de energie door alle chakra's stromen dmv Reiki. Door in de chakra's Reiki te geven, gaat er extra energie naar plaatsen waar dat nodig is, of wordt een heftige stroom energie gekalmeerd. Reiki beïnvloedt de stroom op een positieve manier.

Tedere, liefdevolle seks schept de ultieme kundalini energie. Een stuk over de kundalini energie vind je hier: Kundalini energie




1 opmerking:

  1. I love the efforts you have put in this, thanks for
    all the great content.

    BeantwoordenVerwijderen