Vrijen zonder ejaculatie
Oftewel “Hogere seks”
Zolang gedacht wordt dat orgasme hetzelfde is als ejaculatie, zal je tekortkomen. Het doel van vrijen moet niet een zo snel mogelijk klaarkomen zijn. Je kan dit leren beheersen, zodat je kan beslissen wanneer je wil klaarkomen, in plaats van het als een onwillekeurige verkramping te laten gebeuren. Als je orgasme en ejaculatie weet te scheiden kun je meervoudige orgasmen ervaren. Het is mogelijk om zonder zaadlozing orgasmen te hebben. Bij Hogere seks gaat het er eigenlijk om het genot dat voorafgaat aan de ontlading langer te laten duren.
Zolang gedacht wordt dat orgasme hetzelfde is als ejaculatie, zal je tekortkomen. Het doel van vrijen moet niet een zo snel mogelijk klaarkomen zijn. Je kan dit leren beheersen, zodat je kan beslissen wanneer je wil klaarkomen, in plaats van het als een onwillekeurige verkramping te laten gebeuren. Als je orgasme en ejaculatie weet te scheiden kun je meervoudige orgasmen ervaren. Het is mogelijk om zonder zaadlozing orgasmen te hebben. Bij Hogere seks gaat het er eigenlijk om het genot dat voorafgaat aan de ontlading langer te laten duren.
Vrijen zonder ejaculatie heeft voordelen. Je kan langer vrijen en voelt je na afloop niet zo leeg. Als je wel ejaculeert nadat je je energie langer vastgehouden hebt, is je orgasme intenser. Mooi voordeel is dat je je partner meer bevredigd.
Hoe bereik je dit? Door de combinatie van de PC pomp en een goede ademhaling (zie onder Sex problemen en het blog “ademhaling”), ontspan je spieren zoveel mogelijk .
Adem 4 tellen in, houd 2 tellen vast, trek de PC spier aan, adem uit en herhaal dit net zolang tot je hele bekkengebied gevuld is met warmte. Deze warmte kun je dmv je ademhaling omhoog brengen naar je kruin. Bij de inademing gaat de energie naar boven, bij de uitademing naar beneden en via je geslacht naar buiten.
Als je voelt dat je klaar gaat komen stop je even, probeer het klaarkomen minimaal 3x uit te stellen.
Het is overigens niet slecht voor je lijf om niet te ejaculeren.
Hoe bereik je dit? Door de combinatie van de PC pomp en een goede ademhaling (zie onder Sex problemen en het blog “ademhaling”), ontspan je spieren zoveel mogelijk .
Adem 4 tellen in, houd 2 tellen vast, trek de PC spier aan, adem uit en herhaal dit net zolang tot je hele bekkengebied gevuld is met warmte. Deze warmte kun je dmv je ademhaling omhoog brengen naar je kruin. Bij de inademing gaat de energie naar boven, bij de uitademing naar beneden en via je geslacht naar buiten.
Als je voelt dat je klaar gaat komen stop je even, probeer het klaarkomen minimaal 3x uit te stellen.
Het is overigens niet slecht voor je lijf om niet te ejaculeren.
Dit moet prachtig zijn als je die sexuele energie kan sturen
BeantwoordenVerwijderenEr zijn diverse onderzoeken waaruit blijkt dat dagelijks ejaculeren goed is voor het lichaam en vooral de kans op prostaatkanker verkleint. Hogere seks lijkt mij een hele uitdaging die ik graag aan ga, maar is het zeker dat het echt niet een beetje gezondheid risico's met zich mee brengt?
BeantwoordenVerwijderenIk ben geen arts maar ben erg benieuwd naar de onderzoeken waar jij op doelt. Kan me dat namelijk niet voorstellen! Op deze site staat een hoop info: http://21daychallenge.com/ Ook leuk om dit te volgen als het je aanspreekt.
Verwijderen